您现在所在的位置:

宜春男科医院 > 前列腺疾病 > 前列腺炎 >

宜春汉方男科医院

专家提醒:呵护前列腺七注意

来源:宜春男科医院 更新时间:2013-10-28 17:22:02 宜春汉方男科医院 宜春汉方男科医院

  注意一:多喝水

  饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了,但也应该多喝水。

  注意二:莫憋尿

  冬季天气较冷,许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,对于前列腺病患者来说,容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。

  注意三:戒辛辣

  酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。因此,在寒冷的冬季,最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。

  注意四:保温暖

  局部保暖可减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒,因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。

  注意五:多吃锌微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用,应该多摄入。比如海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有大量的锌。此外,男士的餐桌上还应多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。

  注意六:莫久坐

  冬季,许多人不愿外出,尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前列腺负担较重,不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此,冬季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐,如打麻将等。

  注意七:勤锻炼

  天气寒冷时,同样应坚持适当的体育锻炼,例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改善血液循环,对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。

  温馨提示:如果您还有什么疑问,可以直接拨打宜春汉方男科医院男科专家热线咨询,专家将直接为您提供就医指导和健康咨询。网络预约,可免专家挂号费,凭借预约号,免去排队等候之苦,可优先就诊。祝您早日康复!


宜春汉方男科医院
宜春汉方男科医院 宜春汉方男科医院 宜春汉方男科医院是经河北省卫生部门批准成立,同时也是河北省唯一...[详细]
专家团队 宜春汉方男科医院
  • 郭桐财
    郭桐财★★★★★

    宜春汉方医院(原宜春汉方男科医院)
    宜春汉方医院(原宜春汉方男科医院)专家
    男科副主任医师

    宜春汉方男科医院 宜春汉方男科医院
  • 马晓年
    马晓年★★★★★

    宜春汉方医院(原宜春汉方男科医院)人
    宜春汉方医院(原宜春汉方男科医院)会员
    汉方男科领头人

    宜春汉方男科医院 宜春汉方男科医院
宜春汉方男科医院 宜春汉方男科医院 宜春汉方男科医院 宜春汉方男科医院
宜春汉方男科医院
宜春汉方医院中心
宜春汉方男科医院
中国性学会
宜春汉方男科医院
宜春汉方医院
宜春汉方男科医院
定点医疗机构
宜春汉方男科医院
价格诚信单位

咨询热线: QQ:   
地址:江西省宜春市袁州区中山东路283号,宜春汉方医院(原宜春汉方男科医院)交叉口西行100米)
注:宜春汉方医院(原宜春汉方男科医院)仅供参考,宜春汉方医院(原宜春汉方男科医院)断和治疗.宜春汉方医院(原宜春汉方男科医院)系本站

宜春汉方男科医院 宜春汉方男科医院 宜春汉方男科医院 宜春汉方男科医院 宜春汉方男科医院 宜春汉方男科医院
< a href="/sitemap.xml" title="网站地图" >网站地图 < a href="/sitemap.txt" title="网站地图" >网站地图