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前列腺增生有哪些预防方法

来源:宜春男科医院 更新时间:2013-10-30 21:48:06 宜春汉方男科医院 宜春汉方男科医院

  列腺增生有哪些预防方法?前列腺增生发病率高,男性年过50以后很容易遭受前列腺增生困扰,而且前列腺增生所产生的一些症状,不仅危及男性健康,同时也会影响男性的正常工作和生活。那么,哪些方法可以预防前列腺增生?下面我们来看看宜春汉方男科医院专家的相关介绍。

  列腺增生有哪些预防方法

  一、绝对忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  二、防止受寒:秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  三、少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  四、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  五、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

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  六、避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  七、不可过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  八、及时治疗:应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

  九、慎用药物:有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。

  十、按摩小腹:按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。

  男性预防前列腺炎增生要注意平时增强体育锻炼,保持好的心情,若是一旦发现疾病积极到正规的医院进行治疗。

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