男科医院调查数据显示，目前前列腺炎称年轻化趋势，到男科医院就诊病人中，大部分为25岁到40岁的中青年人。专家介绍前列腺炎在临床是由于各种病毒、细菌、衣原体、支原体滴虫等感染引起的。前列腺疾病不仅严重影响了男性的身体健康，严重的患者性生活也就此终止，专家在这里给您介绍一下缓解前列腺痛苦的方法。
1、多喝水前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
2、热水疗法坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。
3、吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。
4、适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。
5、避免性行为当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。
6、指压疗法按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。
